就这样我把自己拯救了过来。于是，我以更加积极的心态把精力投入到了工作、科研与写作中。截止目前，共在《中华预防医学》、《中国卫生检验》、《中国公共卫生》、《健康报》等报刊杂志上发表论文三十余篇。在各类报刊杂志等媒体上也发表文学类文章500多篇。尽管有很多人看到这样的我，会说“书呆子”、“神经病”，但我毫不在意，因为现在的我很会解劝自己：“理解是相互的，不理解也是相互的。”
人生在世，无论你多么尽心尽力，由于客观条件的制约，总有使你心痛的事；人在社会，无论你多么善心善意，由于人的品行好坏之故，总有使你生气的人。自己不理解或认识不到的话语或道理，别人再劝再说也听不进去——等于“耳旁风”。只有自己理解了、认识了，才会化为自己的思想，从而调节自己的心理，指挥自己的行为。因此，为了使自己能够健康快乐地生活，我们要学会做自己的心理医生，要学会自劝自救。（作者：张人）
