“知了知了”蝉儿们伏在树枝上，肆无忌惮的歌唱着，由远至近，响亮的蝉声回荡在耳边，不同树上的蝉一只接一只的叫起来听上去就像是回音。热浪滚滚而来，烘烤着大地，太阳喷着火焰，毒辣的太阳光直直的冲向每一个人。
大街上爱美的女人们都打起了太阳伞，戴着墨镜，在这种闷又热的天气人难免会心浮气躁，那么最重要的就是——心静，有句话叫“心静自然凉"炎炎夏日，心境是最重要的，在外出时就可以调节自己的呼吸，缓缓地如沐春风的吐吸，在家里也可以尝试打坐，在如此烦闷的夏日，急躁最容易成为导火线，言语不合便会爆发”战争“……
所以在炎炎夏日心静是很重要的，可以帮你缓解急躁的情绪，保持一个良好的心态，度过一个清凉的夏日。
