这句话是来自一九四六年胡适在北大的演讲：“你们要争独立，不要挣自由。你们说要争自由，自由是针对外面束缚而言的，独立是你们自己的事，给你自由而不独立，仍然是奴隶。独立要不盲从，不受欺骗，不依赖门户，不依赖别人。这就是独立的精神。”
开始读不懂，当自己生活经历到时，就会慢慢体会出来。作家孙甘露曾说过：“阅读，你一开始不懂也不要紧，至少你知道这个事情，因为经历很重要。”
几个月前，我做了一个决定来还给自己自由，不再让别人对我的好来满足自己的虚荣心，不再依赖别人。以前总有那么一个或几个人围绕在自己身边，关心你，体贴你。这会成为一种习惯，习惯太可怕了，会让人没有勇气走自己想走的路。但是当我真正地“自由”了，却是一段时间无限的失落，孤单，有时甚至会嫉妒别人的甜蜜。我突然体会到胡适先生的这句话，内心的独立才是最重要的事情，内心（思想，精神）不独立，环境再怎么自由，仍然是奴隶。真的是这样。
第二句：悲情，苦大仇深的心理基础是自我感动。自我感动取之便捷，又容易上瘾，对它自觉抵制，便尤为珍贵。
这句话是观众在博客中对柴静的批评。我也很受启发。反思自己，很多时候真是这样。一点小事喜欢把它想得很苦，听着伤感的音乐，沉浸在自己的悲伤中。直到看到这句话，我有所警惕。我把它抄下来，记在心里。
崔永元记录抗战老兵的故事，他在一遍遍看自己片子里的这些抗战老兵时说：“我每看这个，就觉得自己非常渺小，我们受的那点委屈算个屁啊。这里所有的人都九死一生，家破人亡，多沉重的词啊，对他们来说小意思。受尽委屈，有误会，没有钱，半辈子没吃饭，女儿找不到工作，女朋友被人撬走，邻居一辈子在盯着你。当我每天看他们经历的时候，我忽然觉得我这个年龄经历的所有事都特别淡。
在一个自己可以争取的年代，许多人却放弃了去做一个有灵魂的人的机会，去随波逐流地生活着，我总觉得特别可惜。当我们觉得生活很难时，看一下那些连温饱，甚至连活着都很困难的人，真的——特别淡。
第三句：曼德拉说的一句话：如果因为怕别人看到就不做自己觉得该做的事情，把它隐藏起来，那就等于说谁也不能做这个事情。如果自己把它做出来并让别人看到，那就等于说谁都可以这样做，然后很多人都这样去做。
之前我很怕和别人不一样。她们不学习，我不想一个人去看书。他们在台上演讲时都讲跟班集体有关的事情，我不想讲自己想讲的话。这些事看似平常，却很可能让我在这样的“不想”“害怕与别人不一样”中，失去自己。
柴静采访卢安克：你写过，中国农村和城市的人，都有一个最大的问题是“太着急了”。怎么叫“太着急了”？
第四句：卢安克说：“来不及打好基础，就要看到成果。”
这句话时时提醒我，要脚踏实地。
第五句：唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的复杂性有了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维。
世界上所有的人和事的发生都是有理由的，没有绝对的黑与白，理解了，一切情有可原。
最后，我想记录柴静视频中引用朱光潜的一段话。我还没有勇气说我要这样去要求自己，但就是想记录下来。
此时，此刻，此身。
就是此时我能做到的事，我绝不推诿到下一个时刻。
此地我能做的事，我绝不想做换另外一个境地我再做。
此身我能做的事，我绝不，妄想于他人来代替。
