这个冬天，我读了一本名为《重遇未知的自己》的书，书的作者，是被誉为华语世界首席身心灵作家的张德芬女士，作为心灵成长与励志类的上架书籍，这本书旨在“直抵内心深处的成长感悟，读懂未知的自己” ，“告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐” 。在阅读的过程中，我由衷地感到受益良多，我曾细细地品读了书中许多温暖纯净而又饱含哲理的话语，自己的内心也有了很多的启迪与顿悟，在此略谈一二，愿共分享心灵上的收获。
在书中，作者曾经这样写道：“我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？钱——当然，谁不想要？权利——显然是很多人追求的目标！啊，我们还要健康。当然，除此之外，每个人都在追求爱和快乐。”这段话，给我留下了深刻的印象。
我在想，作者的这一番话语，确实道破了当今许多都市中人的心理现状，那就是，人们除了在致力于物质生活水平上的提高，名誉与地位的褒奖与提升等外在方面，已经越来越多地关注自身的身体健康与心灵的舒适度，越来越多地把眼光投注到自身内部的良好发展上来了。以我之见，有个健康的身体实为奋斗之本，它为我们在人生之路上追寻梦想追求卓越，打下坚实的基石；而有颗阳光平和的心灵，则为永远的力量源泉，它使我们在人生的道路时逆时顺时能够保持淡然沉稳，不迷失前进的方向。想必本书的作者，早已发现了当今人们心灵成长、心理状态的重要所在，所以用那些温暖深刻的文字，来照亮人们的内心，来透彻人生的得失，来平静焦躁的灵魂，来启迪着每一个读着这本书的人。
我很喜欢书中的这样一些话：“决定我们的内心是否平安、宁静的，不是外在的事物，而是我们内在空间的大小” ，“不放过你的是你的思想” ，“不满与不快其实源自你的内心，不在外面” ，“我们每个人的心中有两匹狼，一匹恶狼，一匹好狼” ，“哪一匹会存活下来？是你去滋养的那匹狼。”
这些话，让我感触颇深。人唯一最强大的敌人是自己，不错的，当面对既定的事实和生活的不顺时，每个人的内心斗争下来终有一个结果，最后剩下的是什么，得到的就是什么，这的确，是我们自己在选择对待生活的态度，又再为这种生活的姿态买单啊。
读过这本书后，现在，我开始学会如何把心态调整到最佳的状态，当事情已经发生不可逆转的时候，这就成了上天赐予我们的礼物，而在广阔的生活的大海里，这样的礼物或许不会少， “人生不如意者十之八九” ，说的就是这个道理吧。顺或不顺的时候，我们自己才是心灵的主宰者，从某种程度而言，也是我们接下来人生航向的主宰者。我想有时生活可能更像一面镜子，镜子中的我们或喜或悲，起先是源于外物，此后就是源于我们的内心。你露出笑容，即使情况不好转，也看不见悲哀；你若哭丧着脸，即使情况好转，也见不到快乐。所以，用一颗喜悦达观的心灵去看待世界，用一种平静淡然的心态去面对生活，或许我们会比现在活得更好。
冬天已经渐行渐远，即将迎来的，是又一个新的春天。带着从书中获得的心灵上的宁静，心态上的轻松自在，我感到心旷神怡，平和恬静，相信明天，又会是一个晴朗的艳阳天吧！
