例如：当我们工作或者学习时，经常会出现犯困的现象，然后便会在不经意间睡着。在犯困时，自己的潜意识可能是这样的：我好困，我想睡觉，我不想工作（学习）了，我想睡觉……以致潜意识牵动了整个身体，特别是大脑，处于蒙的状态，渐渐地睡着了。我们的潜意识控制着我们，如果我们想要控制自己的潜意识，激发自己的潜能，首先要试着去战胜它，就像困得时候，告诉自己的潜意识说自己不困，自己不会在此刻倒下就睡，自己还有自己的目标要达成，再付出点行动就更加完美了。
时间长了，潜意识就很容易跟着自己想要的方向走去，最终激发处内心的潜能。
人的潜意识的力量是无限的。
