谁能理解自己呢？我时常看到好多人有着老天负我的心态，总感觉这个世界永远为别人而存在的，在我看来就是一个心态的问题，如何保持着一个良好的心态呢？人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，要知道自我调节，如果自己都把能把自己管好，那么你凭什么去说别人是上天眷顾呢。
我在部队的时候有个领导对我们说过这样的一句话，“人生就像在爬坡，当你感觉到难的时候后说明我们在走上坡路；同样反过来就在走下坡路了。”人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。但最终能怎么样呢？世界能因为你的低落而改变吗？面对所有的不如意，你需要把握一种心态。人生不如意十有八九，面对自己喜怒哀乐的情感，自己更加要调节好心态。保持乐观积极的生活心态，善于发现生活中的美。用一颗感恩的心去珍惜身边的每一份感动，记录身边的每一份幸福，感受身边每一份真情。虽然，不求做到“闲看庭前花开花落，漫观天外云卷云舒”的豁达境界，但我们也需要学习下“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的达观心态。
我们要学会调整心态，心态决定一切。学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．所谓的“归零心态”就是所说的在这件事情没有发生过的时候，永远保持保持“〇”的状态。佛经上所说的悟“空”就是要明白真的和假的从什么地方来的，如何得到它。
中国有句古话“风水轮流转”生活就是不断的重新再来。不归零就不能进入新的资产重组。就不会持续性发展。在此之前，你可能有过很高的地位，可能拥有很多的财富，具有渊博的知识，但是你一定要有一个归零的心态。只有心态归零你才能快速成长，才能找到更多成功的方法。如果你要喝一杯咖啡，就必须把杯子里的茶先倒掉。否则把咖啡加进去之后，就茶也不是，咖啡也不是，成了四不象。毛泽东说过：学习的敌人是自己的满足，要认真学一点东西，必须从不自满开始。归零的心态就是一切从头再来，就象大海一样把自己放在最低点，来吸纳百川。虚心使人进步，骄傲使人落后。有句话说：谦虚是人类最大的成就。谦虚让你得到尊重。越饱满的麦穗越弯腰。
所以保持一个良好的心态无论在我们的生活中，或在我们工作中是必不可少的，在这里也预祝大家能在以后的生活工作中保持一个良好的心态，我们的生活更加丰富精彩。
